オンラインでダイエット出来るサイト　ランキング

『わたし』もある時から、体重が全く減らなくなりました。昔は「左手ダイエット」や「りんごダイエット」、「2週間絶食」色々なダイエットをしてみました。みなさんも歩いたり、ジョギングしたり、していたと思いますが、コロナ禍で外に出るのも気が引けたり、マスクをしながらのジョギングは辛い、人混みには行きたくない。でも娘に「お父さん！ちょっと瘦せたら！！」なんて言われると、何とかしなければ、でもジムに通う時間がない、お金もない、そんな時に在宅で簡単にダイエットできる方法があると嬉しいですよね。中には無料のカウンセリングが出来たりするところもあります。

今回はお手軽さに注目して、ランキングを紹介したいと思います

第1位　プレズ＜Plez＞

プレズ＜Plez＞は、なんとLINEでダイエットの指導を受けることができます。LINEで指導が受けれるなんてPCの前に行って、さぁ、始めようか！！なんて構えなくても大丈夫。

【こんな悩みはないですか？】

・お腹が出てきた・・・

・健康に不安・・・

・ダイエットしても瘦せない・・・

・多忙でダイエットが難しい・・・

・飲み会やコンビニが多い・・・

誰にでもこんな悩みありますよね。

テレビでも紹介されていますし

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【公式】プレズ＜Plez＞1000人超が痩せたNo.1自宅パーソナル

-10kg以上の成功も続出のPlez＜プレズ＞。NG食品なしで無理なくキレイに変わる。プロも受けるNo.1指導のPlez＜プレズ＞。無料カウンセリングも受付中

mens-diet.plez.jp

これで緩んだお腹ともオサラバできそうですね。

無理なく食事制限なしで3ヶ月で-10kgなんて減ったら

夢のようです。娘も喜びそう！！

これが第1位です。

　

第2位　fis

この fis は大人気パーソナルジムをオンラインで受けれます。方法はスマホ１つでZoomでのオンラインパーソナルで、さらにマンツーマン！！食事管理サポートもあり、ストレスなく継続できそうです。

【老若男女問わず、地域の方々に選ばれる理由】

・実店舗で教えているパーソナルトレーナーが丁寧に指導！！

・トレーニングからダイエットに最適な食事法

・肩こり・腰痛対策

・糖質制限ではない、健康的なダイエット法

大阪のジムなのでおしゃべりも楽しそうですよね

実店舗が近くにあるなら、ちょっと通ってしまうかもしれませんね

　

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af.moshimo.com

オンラインでは軽快な言葉のやり取りも出来そうで

楽しくトレーニングできそうですね

これが第2位でした。

　

第3位　W/Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）はプロのパーソナルトレーナーによる本格的なオーダーメイドのボディメイク指導がリーズナブルに受けられるスマホアプリです。

運動を一緒に行う「だけ」でも、食事を管理する「だけ」でもなく。ゴールは我々のカラダを理想の状態にすることです。高級パーソナルトレーニングで行われているような日々の生活改善もセットで行います。

【こんな人に向いているかも】

・家でのトレーニングを効率よく継続して行いたいと考えている方

・パーソナルトレーニングを検討したけど、価格が高くで断念している方

・忙しくてなかなか外に出られない経営者の方や、産後でなかなか家から出られない女性

・昨今の状況下でジムに行くのが怖い方

プロの専属パーソナルトレーナーと対話をしながらできるので安心ですね

アプリで出来るなんてお手軽ですね

しかし、現在はiPhoneアプリのみとなっています（後日Android版もリリース予定）

そして、アプリとは別にZoomが必要です（Android版無いのが残念）

　

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WITH Fitness

運動と食事指導で、プロが理想の身体へ導くオンラインパーソナルトレーニング。WITH FitnessはAppleWatch対応の専用アプリでモチベーションが続く！管理栄養士と医療系国家資格を持つトレーナー監修のボディメイクガイドラインでひとりひとりにおすすめのダイエットプランをご提案します。オンラインだから忙しいあなたや...

with-fit.com

早くAndroid版のリリースを待つばかりです

これが第3位でした

何かやる気が出てきますよね

今回はお手軽さで順位を出してみました

どこもスマホ1台で出来るのですが

こんな感じで順位をつけてみました。みなさんのダイエットや健康に貢献出来たら嬉しいです。

　

ではでは。